找回理想體態
擺脫沉重步伐

小吳醫師與你同行!

We Know

我知道你為什麼會來

Right Antidote

分析肥胖原因
找出減重方針

這些檢測都要做嗎?

建議看診前保持空腹 8 小時,醫師會評估您的狀況決定是否需抽血檢驗,因此會建議您可以先帶您原有的檢驗報告一同前來,後續醫師若覺得需額外檢驗的話會再與您說明。 如醫師評估需抽血檢驗,當日看診及檢測時間請保留 3 - 3.5 小時,檢驗空腹及飯前飯後血糖。

減重之路

The Journey to Weight Loss

讓小吳醫師陪你
走過扎實每一步

Question Answer

減重Q&A

1門診2000元包含什麼內容?有額外費用?
醫師門診為自費門診,初診門診費用為2000元 門診內容:進行體組成檢測,量測體脂率、肌肉量、內臟脂肪等重要生理指標,接著有營養師為您進行營養諮詢,然後再由醫師為您進行腹部超音波,還有問診及擬定減肥策略。若醫師判斷有需要進一步抽血檢驗,會再告知,門診費用是不包含抽血的喔!
2減重自費檢驗項目有哪些?
減重的檢驗項目有尿液及血液檢測(檢驗費用不包含於初診的2000元) 像是減重專屬血液檢測金額4000元,項目包含:血液生化檢測、胰島素阻抗、3段式血糖等。 另外還有提供多樣的功能醫學檢測,看診時醫師會評估是否需檢驗其他項目,如有近期的血檢報告再麻煩一同帶上提供唷!
3糖尿病門診的檢驗內容有哪些?
糖尿病門診的檢驗內容有尿液及血液檢測,項目含血液生化檢測、胰島素阻抗、3段式血糖、胰臟功能檢測C-Peptide. GAD等。
4經期(生理期)會影響減重嗎?
經期來還是可以看減重門診的!會建議您看診時告知醫師,如後續需抽血檢驗的話,醫師會根據您目前的狀況為您安排唷!

吳榛槿醫師門診
為何成為台中減重門診推薦首選?

Read More

減重文章閱讀

2024 年 10 月 15 日

怎麼減脂最快?快速減脂5大方法,專業減重醫師手把手教你!

怎麼減脂最快?要如何快速減脂一周出腹肌?其實正常合理且健康的減脂速度是每週0.5~1kg的體脂肪,因此想要快速減脂,或者希望減脂一週就減出腹肌等等,真的很難,大概只有抽脂手術才能做到。我們要知道脂肪並不會再一週內憑空消失,所以在了解怎麼減脂最快之前,一定要先了解正常的減重速度與健康的減重模式,才能健康的減重喔!
2024 年 10 月 1 日

10種低GI食物清單必收!低GI便當菜色這樣搭,讓你有效減重不挨餓

低GI是什麼?GI(Glycemic Index,升糖指數)是一個用來衡量食物在食用後兩小時,血糖上升速度的指標。GI值分為三個範圍,分別是低GI(55以下)、中GI(56-69)、高GI(70以上)。低GI食物如何分辨?低GI便當菜單怎麼做?接下來,我們將深入了解低GI飲食的各種好處與食物選擇。
2024 年 9 月 17 日

168斷食可以喝牛奶嗎?168斷食成功減肥4關鍵,營養師大公開!

168斷食法是一種受歡迎的間歇性斷食模式,指的是24小時裡,不能吃東西的禁食有16小時,剩餘的8小時內才是可以進食的時段。這種飲食方式的目的是幫助身體在禁食時段消耗脂肪,同時避免過多的熱量攝取,才能達到減重的甜美成果。執行的過程有一些常見問題,接下來,小宙診所專欄將探討168斷食是否能喝牛奶,並提供實用的菜單建議。
2024 年 9 月 3 日

減重也能吃零食!15種減重點心低卡又有飽足感,聰明減肥不挨餓!

在減重的過程中,正餐以外的飲食控制才是減重的關鍵,但減重不代表你必須完全放棄點心!選擇適合的減重點心,能夠讓你保持滿足感,還能幫助瘦身之路上更加順利。本篇文章將會介紹15種低卡又有飽足感的減重零食,讓你在不增加體重負擔的同時,享受美味點心!
2024 年 8 月 27 日

211餐盤是什麼?211飲食法這樣吃既控醣又可瘦身!

近年來有越來越多的數字減肥飲食法,如168、433、211,你知道他們分別代表什麼意義?211餐盤該怎麼吃?211飲食法的意思是將餐盤平均分成4等份,其中2等份是蔬菜,剩下是各1等分的優質澱粉(全穀雜糧類)與優質蛋白質(非加工肉品)。211餐盤特色有哪些?211飲食法食材怎麼選?今天就讓營養師帶你破解密碼,並給你最詳盡的211減肥法說明和建議!
2024 年 8 月 20 日

減脂飲食營養師推薦這樣吃!6種減脂期飲食快筆記

當身體的脂肪細胞過多時,就會引發慢性發炎的狀態,甚至會造成內分泌失調、三高等代謝症候群的風險提高,因此減脂這件事的重要性也越來越高!即使不追求明顯的身體形態變化,減脂也可以幫助改善健康狀況,降低罹患疾病的風險。減脂該怎麼做呢?透過飲食配合運動的方式,使身體利用脂肪作為能量的使用來源,進而達到減脂的效果。,幫助改善體態、提升健康、增強身體的代謝和耐力。